妹妹要增磅(下集)

由3月14日，首次跟營養師Nicole姐姐第一次見面開始，至今已有4個月，整個惠氏金裝膳兒加「奀仔救兵」計劃已到了尾聲。

 

在6月13日，我和Hannah參加了第二次的親子煮食工作坊，今次製作的食品是大人小朋友都喜愛的『香蕉鬆餅』和『自家製雪糕』！

 

首先營養師哥哥教導小朋友們把已拌好的麵糊平均喞入兩個杯子內，然後加入多種配料，有提子乾、麥片、杏仁粒、朱古力粒，妹妹當然偏好朱古力粒，但仍把每款配件都加了。做完了，便在杯子上寫上自己的名子，然後請導師安排入爐烘焗。

『香蕉鬆餅』入爐後，便開始做『自家製雪糕』，妹妹聽了後十分興奮，當她聽到營養師哥哥問：「有沒有小朋友喜歡吃雪糕？」她便立即舉手！

營養師哥哥向我們介紹只要用雪糕機便可以在家自製雪糕，既便宜又健康。只需用冰凍的乳酪，再加入雪硬了的水果，在雪糕機壓一下便做好，十分方便。當日營養師哥哥預備了藍莓，Hannah便去排隊領取在雪糕機出來的藍莓雪糕，再加上一個雪糕筒作裝飾。

 

  

一回到座位，Hannah急不及待 一大口一大口的吃，不一會兒便吃完了。在這時候，『香蕉鬆餅』也出爐了，嘩，全場香噴噴！Hannah因為吃完雪糕已飽了，所以把『香蕉鬆餅』用裝包起，她說要拿回家送給家姐吃！

參加了先後兩次的親子煮食工作坊，Hannah都製作食物很有興趣，現在間中我們在家做曲奇餅、做麵包，她都會主動提出幫忙，而她有份參與製作的食物，她都份外吃得滋味！

經過三次跟營養師面見及先後兩次的親子煮食工作坊，我們看到Hannah在飲食習慣有改善，她願意吃的份量和食物種類都明顯多了，但是在吃飯的速度仍需大大努力，尤其工人姐姐常常忍不住餵飯 ！

上兩星期，我們最後一次跟Nicole姐姐見面，她了解了Hannah的食量和進食情況，認為她的飲食習慣改 進了不少。最鼓舞當然是她在體重和身高都有增長 :

- 體重：由3月的12.9kg; 至今已達14.6kg!
- 身高：由99.5cm; 增加至101.2cm!

連生長線也由低於25升至近50的水平...終於接近達標喇！!

營養師Nicole姐姐表示Hannah的進度是她處理的個案當中其中一個成績最好的，Hannah和我都好開心！Hannah還應承Nicole姐姐要努力學習自己吃飯！

回想起來，今年初IreneMama對於妹妹不多長肉，常常被家人說她比家姐「細粒很多」而頭痛。幸好半年前獲邀參加這惠氏金裝膳兒加「奀仔救兵」計劃，當初抱著試一試，當幫妹妹轉奶粉的心態去見營養師，然後跟著指引為Hannah改善飲食習慣，對她的體重和身高增長沒有太大期望。結果，她在各方面都比我預期好！

 

在此，再次感謝幼聯和惠氏，以及營養師Nicole的跟進和寶貴意見，希望日後會有更多小朋友受惠， 健康快樂地成長！