2014年2月28日星期五

想BB的皮膚靚D嗎?

身邊不少親友的BB都受到濕疹的困擾。尤其在轉天氣或在夏天較濕和熱的時間,BB濕疹便變得更嚴重。看到自己的BB的皮膚又紅又腫,又痕又痛,甚至滲水,實在非常心痛。

到目前為止,醫學界還沒有確切證實引起BB濕疹的原因,估計與遺傳有關,如果父母或有近親患有濕疹或有過哮喘或過敏的毛病,寶寶就較大機會患濕疹。同時另一個因素是和媽媽在懷孕期的飲食有關。

不過媽媽在懷孕期除了多進食有營養和高蛋白質的食品,更必須注意避免吃孕婦不宜服用的食品,例如:

- 甲殼類海鮮-蝦龍蝦貝殼類、無鱗魚

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(圖片來源:互聯網)

- 較燥熱濕毒的水果-荔枝菠蘿芒果榴槤
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(圖片來源:互聯網)

- 濕毒的家禽-鴨、鵝
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(圖片來源:互聯網)

以上食品,特別是甲殼類海鮮是很大機會導致過敏。即使媽媽在平日對海鮮沒有過敏反應,也可能因為賀爾蒙變化而在懷孕期出現過敏或令胎兒過敏(而媽媽察覺不到)。當然進食海產亦有食物中毒的風險。記得我在懷孕期,連蝦餃也不敢吃!

在中醫角度,較燥熱濕毒的水果和鴨鵝亦會容易引發胎毒。在懷孕期必須完全避免進食。我曾認識一位媽媽在懷孕期因胃口變化,經常(差不多每天)飲芒果西米撈,結果BB出生後出現嚴重濕疹,中醫、西醫也未能使他康復。

而在懷孕後期37周後,就多吃一些清清熱的食品,包括西瓜、白蓮鬚糖水和龜苓膏,當然,在進食這些涼性食品前,最好先請教中醫師的意見。

到BB出生後,如果媽媽以母乳餵哺,亦需要繼續留意飲食。尤其很多媽媽著重產後進補,但有些補品會透過母乳令BB燥熱,亦會使母乳變得太濃淍,例如豬腳薑、鹿茸;我在坐月時曾試過因為誤服了過多補品,而導致乳腺擠塞,非常痛苦。所以,母乳媽媽在進補方面要適可以止。

以我兩次的懷孕經驗,我慶幸自己有堅持在整個懷孕期完全沒有進食以上不適宜的食品, 亦感恩我家兩姊妹的皮膚一直沒有太大問題。

準媽媽們,只要忍耐10至18個月,可使BB免去或減少受濕疹或其他過敏症狀的困擾絕對是值得的,加油啊!


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